3 günlük sıvı diyeti kaç kilo verdirir? Sıvı Detoks ile ne kadar kilo verebilirim? Sıvı detoks diyetiniz sayesinde 3 günde ortalama 3 kiloya yakın kilo verebilirsiniz. 7 günlük sıvı diyeti nasıl yapılır? Sıvı diyeti genellikle 3 ila 7 günlük bir süre boyunca uygulanan ve yalnızca sıvı alımına dayanan bir beslenme programıdır. Bu diyet katı gıdalardan kaçınır ve yalnızca su, bitki çayları, taze sıkılmış meyve suları, sebze suları, çorbalar ve smoothieler tüketir. Sıvı diyetinde yoğurt yenir mi? Vücudunuzu sıvı bir diyetle detoks etmeyi hedeflediğiniz için kısa bir süreliğine tuz, yağ ve şekerden uzak durmalısınız. Diyet sırasında ekmek, hazır yemekler ve paketlenmiş…
Yorum Bırak