İçeriğe geç

Etiket: Ergenlerde özgüven eksikliği nasıl giderilir

Özgüveni En Çok Ne Artırır

Özgüvenimi arttırmak için ne yapmalıyım? Özgüven nasıl kazanılır? Kendinizi dinleyin ve düşüncelerinizi inceleyin. …Zorlukların umudunuzu yok etmesine izin vermeyin. …Sizi aşağılayan insanlardan uzak durun. …Geri bildirimleri filtreleyin ve değerlendirin. …İçinizdeki tatminsiz sesi susturun. …Kendinizi geliştirmeye odaklanın. Aşırı özgüvenli olmak için ne yapmalı? Kendine güvenmekte zorluk çekenler için özgüvenlerini yeniden kazanmalarına yardımcı olacak yedi adım… Özgüvenin yüksek olduğu aktiviteler nelerdir? Özgüven kazanmanın yolları: Gerçekçi hedefler belirleyin ve bunlara ulaştığınızda kendinizi tebrik edin. Gerçekten ne istediğinizi bilin. Sabırlı ve çalışkan olun ve hedefe odaklanın. Kendinize karşı çok sert olmayın ve kendinizi zorlamayın. Başarısızlık korkusunu unutun. Kendinizi olduğunuz gibi kabul edin. Kendinizi başkalarıyla…

Yorum Bırak
şişli escort ankara escort